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一天可以吃几颗夏威夷果
来源:乐农花卉
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夏威夷
果一天食用5颗左右为正常。它的
果实
里面含有很多的油脂,吃多了会引起肠胃不适、消化不良、拉肚子等症状。还有可以造成脂肪堆积,引起肥胖症。一天食用4-5颗就能提供
身体
所需的营养,所以不宜过多食用。
几颗
夏威夷
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