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来源:乐农花卉
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薰衣
草能
释放幽香,它很助于睡眠,能够提高睡眠质量,具有安神,缓解抑郁的作用,可以帮助人们更快进入梦乡。茉莉花的香味很
清香
,也能起到这个作用,改善人们
失眠
的情况。
植物
睡眠
有助于睡眠的植物
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